「セノッピーは怪しい」という口コミを見たことはありませんか？
胡散臭いネット広告や、いかにも嘘じゃないかと言いたくなるような記事も増えているために、思わず怪しいと言いたくなるのも当然でしょう。
「常識的に考えて、セノッピーを飲んだだけで伸びる訳ないでしょ？」といった辛辣な意見も見られました。
根拠もなく、セノッピーを飲んだだけで身長が伸びるなどと書いてあったら、明らかに怪しいだろとツッコみたくなりますよね。
しかし、セノッピーは、あくまでも成長サポートサプリとして、成長期に必要となる栄養素を中心に、バランス良く栄養補給が行えるという点を強調しているだけです。
販売元のホームページを注意深く読めばわかるように、「セノッピーを飲んだだけで身長が伸びる」などとは一言も書かれていません。
成長サポートサプリの存在そのものを怪しいとか胡散臭いと思っている人からすれば胡散臭いだけでしょうが、セノッピーに関しては怪しいどころか、それなりの根拠があるといえるでしょう。
身長を伸ばすためのポイントは？
成長期に十分に身長を伸ばしたいと思ったら、どうすればいいのでしょうか？
残念なことに、遺伝など不透明な点が多いため、必ず身長が大きくなるといった必勝法は存在しません。
成長ホルモンの分泌量が少ないとか、臓器の働きに異常が見られる、軟骨の生成に問題がみられるなどと言った具合に、病気によって身長が伸びない場合もありますが、成長障害のうちの1割程度でしかありません。
家族性低身長症・体質性低身長症などとして、原因不明・対処法不明といった具合に、何をすればいいのか分からないケースがほとんどです。
そこで一般論として、成長をスムーズにするための要素としてあげられているのが、以下の3点です。
- 食事などによる栄養補給（セノッピーを含む）
- しっかりとした睡眠
- 定期的な運動
睡眠時間が長くても睡眠の質が良くないと、十分に成長ホルモンが分泌されませんし、短時間睡眠だからといって、しっかりと休息ができていれば、必ずしも体に悪いとは限りません。
また、体を動かさずにゴロゴロとしているよりも、適度に体を動かしたほうが成長促進にいいとは言われますが、部活動などのように、身体故障が絶えないくらいに酷使される環境だと、かえって逆効果になりかねません。
食事・睡眠・運動をバランス良く行うことで、一般論として成長しやすくなります。
